何だか最近はケンカばっかり。
ケンカしても拉致があかないし、もう諦めた。期待もしなくなった。
お互い自由にそれぞれ楽しんでるよね。でも、私達が一緒にいる意味ってあるのかな？
気づけば何故か倦怠期？終わりの香り…？キャーーーー！！！
愛と希望と夢ga
夢と希望が詰まったはずのパートナーシップ、こんな悲しい事になってませんか！？？？
そもそも、パートナーの定義って？パートナーシップって何？
はじめにパートナーの説明で目にとまったのが、「相棒」という言葉です。
「相棒とは、駕籠 (かご) などを一緒にかつぐ相手」という意味からきているそうで、ああ、だから相棒っていうのね！と、とりあえずその漢字に納得しました。
パートナーとは
共通の目的を持ち、協力し合い助け合う仲間。相棒。
お互いが対等に支え合い、バランスをとりながら同じ道を歩んでいく同士。
何かあれば気づき、サポートし合おうとする関係。
そうなると、問題の度に対立したり、そっぽを向いて孤立したり、反対方向に進むなんていう事をしていたら、これはかなり非効率過ぎる関係性だし、ミッションも達成出来ないですよね。パートナーが相棒であるならやっぱり、
コミットする
私達はパートナーだよねとお互いにコミットすること、
目的地はここだよねとお互いが方向や道順を確認しあうこと、
随所で進む方向を確認しあうこと、
問題が起きたら方針や考えを話し合うこと、
バランスが崩れたら声掛けあってバランスを取り戻すことも必要です。
これはそのまま、カップルや夫婦の話し合いに繋がりますが、
言わないでもわかるでしょ
そんなの自分で察してよ
面倒だからうやむやにしとこう
恥ずかしいから言いたくない
こんな考えはトラブルのもとー！
向き合うことを避けたり、意地をはったりせずに、言葉でも態度でも自分の気持ちや考えを真摯にパートナーに伝える努力をする姿勢は大切です。
欲しいのは上下関係よりも対等性
また、一方の言うことだけに従わないといけないような上下関係というのは、
勝ち負けの競争、攻撃と防衛、被害者と加害者、傷つけ合いになってしまい、
エネルギーが消耗、モチベーションの低下、一緒にいることへの疑問に繋がっていってしまうので
良いパートナーシップとは言えない…どころか、関係が萎んでいく方向へ向かっていってしまいます。
バランスについては、性別や労働力や金銭的な事とは限らず、1人の人の中に備わる精神的な男性性と女性性のバランスもあります。
精神的男性性と女性性のバランス
男性性とは
分析や論理性、判断、決断力、実行など、冷静さや引っ張っていく力、守る力。
何かしてあげたい、力になりたい、喜ばせたい、という与える力。
女性性とは
共感し寄り添う、包み込む、感じ取る、育てる、繋がる、慈しむ、信頼するなど力や、ありがとう・嬉しい・助かったと受け取り受容する力。
この男性性と女性性それぞれの組み合わせのバランスが良いという事もパートナーシップにはとても大切かなと思います。
今回の結論
うまくいくパートナーシップに必要なのは、
①コミット
②対話
③対等性
④男性性と女性性のバランス
でした。
パートナーとの関係にコミットするのかしないのか。まずは自分の気持ちを決めないと始まらない！
相手に強要はできません。あくまでも自分のコミットとしましょう！
セルフケアノート
１．自分にコミットする
私はあなたの相棒です
だから、どんな時も
お互い支え合って
バランスをとり
この先もあなたと一緒に
歩んで行きたいと思ってます。
２．コミットしたことを相手にも伝える
気持ちをはっきり言葉に出して宣言しましょう！
３．声をかけ合ってバランスをとる
どうしたら上手くいくかの話し合いを怠らないと自分にコミット！
これをちゃんと自分自身にできたら、2人の間にもきっと変化が起こるはず。
そんな予感、しませんか？
