愛される 年齢は関係ない⁈いくつになっても若くて美しい人になれる方法
アンチエイジングの秘訣は心のケアと行動だった？！健康と若さの秘訣を手に入れる鍵とは？！古代の知恵と最新の研究が融合したアーユルヴェーダのアプローチをご紹介します。
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愛と犠牲 愛と執着。2人の関係が辛くなってきたら見直したいこと
関係に疲れたら、愛と執着の違いを見極めよう。愛は自由でいつくしむ心、執着は束縛。関係修復のポイントは自分の気持ちを確かめ自分の道を歩くこと！
自分軸 もしかして理想の王子様！？真実のパートナーに愛されるマインド
守られたい、愛されたい、頼りたいという気持ちよりも、守りたい、愛したい、頼りがいのある人間になりたいマインドに変えると幸せになる！
ありのままの自分 知らずのうちにハマっている!?恐怖のごまかし沼
強いフリをしてたけど、ほんとは寂しかった。 ちゃんとしてるフリしてたけど、ホントはいい加減なんだ。変なやつだと思われるのが怖かった。 可愛くない、カッコ悪いと思われて、嫌われるのは嫌だった。気づきたくないこと、認めたくないこと、隠しておきた...
想いの伝え方 話し合いにならないコミュニケーションはどう変える？
「また忙しくて会えないんだよね？」 「私よりも趣味の方が大事なの？」 「どうせ、今日も帰りが遅いんでしょ？」 「あなたは家庭より仕事が大事なのね」 「あなたは気楽でいいよね。」 そんな気持ちになった時、パートナーとのコミュニケーションどうし...
重い女 考え過ぎの沼ににハマった時の対処法は逆転の発想
「考え過ぎ沼」という底なし沼に、気付かぬうちにハマっていませんか？ 沼。ちょっと重い響きですねぇ。ズブズブと沈んで抜け出せなくなる底なし沼なんていうのは、怖いですよねぇ。 という事で、今回はそんな底なし沼から脱出するためのワザをお伝えします...
孤独 孤独と絶望を超える唯一の方法
興味ない。めんどくさい。関係ない。どうでもいい。万策尽きたと感じ、人生終わりだと思っているなら、今こいる次元を超えて、新たな次元に生まれ変わる時がきたということ。 ただただ暗闇に引っ張られるような重苦しい感覚。ペシャンコに潰されてしまうのか...
無価値感 私じゃなくてもいいんだよね…。と思うことで、本当にあなたじゃなくてもよくなる
あの人は、本当に私を好きなのかな。言葉も態度もそっけないよね。 私ばっかり好きで、片想いみたいだよね。 もしかしたら、付き合うのなんて誰でも良かったのかもしれない。 だって、私よりもキレイで可愛くて若い子なんていっぱいいるし。 どうせ私なん...
倦怠期 仲良くしたいのに。話し合いが潰し合いになるのは、自分の城を守る戦いだから
もっと仲良くしたい。そう思って、自分から苦手なリーダーシップを発揮して、気持ちを伝えようとアプローチしたはいいけど、結局またケンカ。潰し合ってどんどん深まる溝…。これを回避する為には、そのカラクリを知る必須があります。 この潰し合いというの...
倦怠期 うまくいかない恋愛を手放す前に見直したい4つのこと
何だか最近はケンカばっかり。 ケンカしても拉致があかないし、もう諦めた。期待もしなくなった。 お互い自由にそれぞれ楽しんでるよね。でも、私達が一緒にいる意味ってあるのかな？気づけば何故か倦怠期？終わりの香り…？キャーーーー！！！ 愛と希望と...