愛情表現をしない彼。
「好き」とも「愛してる」とも言わず
褒めてくれる事もなく
スキンシップもしてこず
見つめあうわけでもなく
一緒にいてもつまらなさそうな無表情で
ツッコミと称して否定してきたりいちいち言葉がキツかったり
人が傷ついても絶対に謝らないかったり
何か上から目線だったりもして
将来的のことを話すと逃げたりする
こんな彼とお付き合いされている方、お疲れ様です！！！
ムカつきますねーーーー！！！
そして、あなたはきっと、とっても寂しい思いをしてますよね。
それをわかってほしくてケンカする度に、突き離され、どんどん距離が出来てますよね？
暖かい言葉をかけてくれて、良いところは褒めてくれて。愛あるスキンシップがあって、一緒にいると落ち着いて、幸せな気分になる。
そんな理想のパートナーシップからは、かけ離れた現状に絶望を感じ、孤独と寂しさでエネルギーを消耗し、「もうダメだ。終わりにしよう」と思ったことも多々あるのではないでしょうか。そして、もうケンカは嫌だと思いつつも、またケンカ。それも辛いですよね。
ケンカするほど仲がいい？？？いや、ただ傷跡が増えてるだけな気がする．．．
近頃は、お互いの武装アイテムも増え、破壊力も磨きに磨かれ、だいぶ戦闘能力がレベルアップしてきました！という方、戦闘の数だけ、お互いの傷後も増えてきてます！ということになっているのではないかと思いますが、ここから先はどうなるのでしょう。
それは、方法を変えない限り、致命的な爆弾を撃ち合う大戦争の末、草一本も生えない焼け野原になることは想像できますよね。それでも、
そんな事言っても、私は伝えたいだけなのに！わかって欲しいだけなのに！全然聞く耳を持ってくれないなんてひどすぎるじゃないですか！！！私がただ我慢すればいいって言うんですか！？そんなのありえない！もう嫌です！どうしたらいいんですか！？という雄叫びを上げたくなるのも無理はありませんが、
という雄叫びを上げたくなるのも無理はないし、我慢はよくないですね。
我慢というのは、自分の気持ちを押し込めるだけで、その気持ちが無くなるわけではありませんから、ずーっとモヤモヤがある状態です。更に、我慢は犠牲を生んで、「こんなにしてあげたのに！」という更なる不満を生みます。
では、どうしたらいいのか。
こんな時は、自分軸を取り戻すことです。自分軸とは、自分はどうしたいのかを明確にすることであり、相手に渡してしまった主導権を、自分自身に取り戻すことです。
他人軸は
あなたは全然私を大切にしてくれない
あなたは全然考えてくれない
あなたは私のことなんてどうでもいいんだよね
あなたは私なんてどうせ好きじゃないんだよね
これらの不満がある時って、「あなたは〜」と相手がどうするかによって、自分の幸せが左右される状態、他人軸な状態です。
対して、
自分軸は
私は彼を大切にしているだろうか
私は彼と一緒にいたいのだろうか
私は彼を愛したいのだろうか
というように、「私は〜」が主語になり、自分がどうしたいのかを考えて決める事で、自分が自分の主導権を
持っていることです。
自分で自分が選んで決めると、自分が決めたことなので、誰かに振り回されているという苦しさはなくなります。
複雑で、上手くいかない状況に苦しんでいる時こそ、自分がそれをしたいか、したくないか、と、もシンプルに考えてみると、きっと何かが変わるのではないでしょうか。
そして、人というのは自分自身で変わりたいと思うものであり、他人がコントロールして変えようと思っても変わるものではありません。だから彼の思っていることや方針、行動はもう彼に任せて、あなたは自分自身の選択と決断をするだけなのです。
あなたは何故、自分に対してそんなに冷たくして、つれない態度をとる彼が好きなのか？
さて、ここでもう一つ考えてみたい事があります。
あなたは何故、自分に対してそんなに冷たく、つれない態度をとる彼が好きなのでしょうか。
愛情表現もなく、否定したり、上から目線だったりする人を、どうして好きだと思っているのでしょうか。
よくよく考えてみると、そんな人と幸せになりたいと思うこと自体がちょっとヘンじゃないですか？？？
心理学では、投影の法則というものがあります。そこでは、パートナーは自分を映す鏡だと言います。ならば、そんな彼と付き合っているあなたにも、もしかしたら彼と似たような考え方や心理があるのかもしれません！？
セルフケアノート
彼に不満に感じることを、できるだけ自分自身に照らし合わせて見てみましょう
彼が否定したり責めたりするように、
あなたは自分を責めてたり否定したりしていませんか？
彼が愛情表現してくれないように、
彼にも十分な愛情表現をしていなくないですか？
彼が十分にあなたを愛してくれないように、
あなたは自分自身を愛してあげていないのではないですか？
彼が将来のことをうやむやにして、逃げるように、
あなたも本当のところは、彼との将来について決めたくないと思っていませんか？
これ以上、関係が進むのを恐れていて、今のままでいいと思っていませんか？
ちょっとハッとするところがあったりしたら、他にもいろいろと気になることを、照らし合わせてみてください。なぜ今、この関係になっているのかの謎が解けるかも知れません。
